Стрибки можна назвати одним з найефективніших видів кардіонавантаження. За допомогою цієї вправи дітям вдається дуже добре запустити в організмі всі процеси: розвиток координації рухів, концентрація уваги, профілактика і корекція плоскостопості, медитація та розслаблення. Створення позитивної емоційної атмосфери на занятті.
Немає коментарів:
Дописати коментар