Сьогодні у нашому закладі відбулося заняття, приурочене до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Ми говорили про важливість емоційного добробуту, вчилися розпізнавати власні почуття та підтримувати себе у складних ситуаціях.
Діти брали участь у вправах на розвиток позитивного мислення, малювали «моє гарне самопочуття», виконували дихальні вправи для зняття напруги та ділилися своїми способами покращення настрою
Такі заняття допомагають нашим учням навчитися розуміти свої емоції, дбати про власне ментальне здоров’я і підтримувати одне одного
Пам’ятаймо: психологічне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Бережімо себе і тих, хто поруч!
Немає коментарів:
Дописати коментар